Raveboy Blog

nějaký takový ty kecy.....

Já a moje dieta V.

Jinak to nejde....

No jo ... dlouho jsem nepsal, ale to jen kvůli tomu, že se v podstatě nic nezměnilo.
Jen odedneška stáhnu trochu sachry a uvidíme, co to bude dělat s tukem.
Nebudu to nijak zvlášť počítat, ale bílkoviny nechám kolem 2g/1kg váhy a sachry 1g/1kg váhy
Budu to brát pocitově.. víc sachru ráno, míň večer... ale po fitku jo...

Kor po tomhle víkendu, kde byl i alkohol a nějaký dortík :) aspoň trochu šok, no :)

 

Komentáře

Jméno
 
Email
 
Web
 
Komentář